تطبيق الأكتاف : التداوي من التوتر

تُعرف رقيه الأكتاف باعتبارها وسيلة تقليدية تُجرى لتقليل بشكل الإحساس بالتوتر والضيق على منطقة الكتف. أحيانًا ما تتضمن تطبيق الظهر حركات إطالة للأنسجة {وتحسين حركة الدم وتخفيف التصلب. كما إلى �

read more